蜗牛睡眠app下载安装

　　蜗牛睡眠app下载安装是一款非常好用对于睡眠有一定帮助的手机软件。蜗牛睡眠app下载安装可以有效地记录用户在睡梦中所有的梦话，第二天起床打开手机就可以知道昨晚都说了什么。在记录梦话的同时，软件也在为用户的睡眠质量进行检测，智能算法为你形成可视化的睡眠报告，你可以知道自己哪个时间段睡得最安稳。除此之外还有各种声音为你进行助眠，春雨声、踩雪声还有各种轻柔的音乐，你可以重叠着播放，也可以单个声音播放。还在等什么，快点下载起来体验一下吧！

APP特色

　　对用户的睡眠进行全面的睡眠分析，记录您的睡眠周期，并就如何睡得更好提出建议；

　　观察你的睡眠模式和日常活动之间的相关性。将你所有的信息都快速记录下来，方便查询；

　　测量和追踪你睡觉时是否说梦话，并进行智能分析，识别可能妨碍睡眠的因素。

APP亮点

　　运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

　　对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

　　夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

　　失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

　　需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

　　压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

　　了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。