蜗牛睡眠app下载安装最新版2021是一款非常不错的睡眠质量检测手机软件。蜗牛睡眠app下载安装最新版2021可以有效地检测到用户的睡眠问题，让用户可以及时的发现并进行改正，优秀的睡眠可以让身体更加健康。记录中用户可以看到自己的梦话记录，无意义的可以进行删除，比如误录了别的声音等等。那么今天就来说说蜗牛睡眠怎么删除梦话，感兴趣就一起看下去吧！
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1、打开手机，在手机桌面上找到蜗牛睡眠并打开，
2、在蜗牛睡眠的首页中点击底部的【睡眠记录】。
3、接着在睡眠记录中找到想要删除梦话的睡眠记录并点击打开。
4、在这次的睡眠记录中下拉找到【梦话检测】，这次小编的睡眠共说了一段梦话，点击后方的【展开】。
5、这样就能看到下方的梦话记录了，长按【喇叭】按钮。
6、接下来就能看到【删除】选项了，点击【删除】按钮。
7、点击后就能成功删除梦话记录了，梦话检测中会显示我们一共说了0段梦话。
怎么样是不是非常简单呢？那就快打开手机软件自己也尝试一下吧，以上就是所有的内容啦~
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