keep官方下载2022是一款健身软件，说到健身，可能很多人都会想起遍布器械的健身房和线条优美的健身教练。但对于当今社会的上班族来说，作息时间越来越具有不确定性和随机性了，能抽出固定时间去健身房是一件相当奢侈的事，在keep官方下载2022，你可以自己决定健身的时间和强度，也不用去健身房，一张瑜伽垫就可以在家健身。更重要的是，这款软件的使用成本非常低，即使不花一分钱也能享受到它的基础服务。不受时间和空间的限制，能极大地满足人们健身对时间的弹性需求，这款软件还可以根据用户的身体信息和健身目标，推荐相应的课程。用户也能在线聘请健身教练，定制一对一服务，非常的方便，喜欢的快来下载吧。
软件特点
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景
- 陪伴式跑步，让跑步不再孤单
跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你
- 全面记录用户运动数据，形成数据中心
健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况
- 分享运动成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持
软件课程
- 邹市明拳击燃脂课程
- 五维腹肌训练计划
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 养成
- O型腿自我改善
- 上肢力量突破
- 驾驶员肩颈放松
- 健身房入门
- 健美身材增肌计划
- 4分钟tabata燃脂
-马甲线养成
-生理期舒缓训练
不要让工作毁掉你的生活，总有比你更忙的人在运动。
马上开启你的 Keep 之旅，完成你的次训练，迈出有氧步，上下班使用 Keep 骑行记录，让运动成为你必不可少的生活方式之一。
Keep —自律给我自由！
